憋尿对肾脏功能有何影响

长期憋尿会对肾脏功能产生不良影响。尿液在膀胱内滞留过久，会增加尿路感染的风险，细菌可能逆行至肾脏，引发肾盂肾炎。此外，尿液中的废物和毒素在体内积累，可能对肾脏造成损害，影响其过滤和排泄功能。长期憋尿还可能导致膀胱肌肉松弛，减弱膀胱的收缩能力，进一步影响尿液的正常排放。因此，为了维护肾脏健康，应避免长时间憋尿，及时排尿。