餐后血糖值多少需要调整饮食

餐后血糖值是评估饮食控制效果的重要指标。通常情况下，餐后2小时血糖值应控制在7.8mmol/L以下，以减少糖尿病并发症的风险。若餐后血糖值持续高于这一标准，建议调整饮食结构，增加低升糖指数食物的摄入，减少高糖、高脂食物的摄入，并注意餐量的控制。同时，应增加适量运动，以促进血糖的稳定。若饮食和生活方式调整后血糖仍无法达标，建议及时就医，由专业医生评估是否需要进一步的治疗方案。