陈皮如何改善喉咙痛

陈皮，即晒干的橘皮，具有理气化痰、燥湿健脾的功效。其含有的挥发油成分能够刺激胃液分泌，促进消化，同时具有抗炎作用，有助于缓解喉咙痛。此外，陈皮中的黄酮类化合物具有抗氧化和抗炎特性，能够减轻喉咙炎症和肿胀。在日常生活中，可以通过泡水饮用陈皮茶来缓解喉咙不适，但需注意个体差异，适量饮用，避免过量摄入。