豆浆对改善视力有好处吗

豆浆作为一种营养丰富的饮品，对改善视力具有一定的积极作用。豆浆中含有丰富的植物蛋白、维生素和矿物质，其中维生素A和维生素E对眼睛健康尤为重要。维生素A有助于维护视网膜功能，预防夜盲症；维生素E则具有抗氧化作用，能够保护眼睛免受自由基的伤害。此外，豆浆中的锌元素对视力的维持和改善也有一定帮助。然而，豆浆并非治疗视力问题的特效食品，对于视力问题，应寻求专业医生的建议和治疗。