甲亢引起的失眠怎么改善？

甲状腺功能亢进症（甲亢）引起的失眠可以通过以下方法改善：首先，调整生活方式，保持规律作息，避免过度劳累和情绪波动。其次，合理饮食，减少碘摄入，增加富含维生素和矿物质的食物。再次，进行适当的体育锻炼，如散步、瑜伽等，以缓解紧张情绪，促进睡眠。最后，若症状严重，可在医生指导下进行药物治疗，以控制甲状腺激素水平，改善睡眠质量。但需注意，具体治疗方案应由专业医生根据患者具体情况制定。