戒断反应期间如何缓解疼痛

在戒断反应期间，缓解疼痛的方法包括非药物干预和药物治疗。非药物干预包括深呼吸练习、冥想、瑜伽、渐进性肌肉放松等放松技巧，以及分散注意力的活动，如阅读、听音乐或进行轻度运动。药物治疗应在医生指导下进行，可考虑使用非阿片类药物如非甾体抗炎药（NSAIDs）或抗抑郁药来缓解疼痛。重要的是，患者应在医生监督下进行戒断过程，以确保安全和有效性。