筋膜炎治疗方法有哪些？

筋膜炎的治疗方法主要包括物理治疗、药物治疗和生活方式调整。物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、超声波治疗和电刺激等，旨在缓解疼痛和促进血液循环。药物治疗通常涉及非甾体抗炎药（NSAIDs）以减轻炎症和疼痛，但具体药物选择和使用应由医生指导。生活方式调整包括适当的休息、避免过度使用受影响的肌肉、进行温和的拉伸和加强锻炼，以及保持良好的身体姿势。在某些情况下，医生可能会建议进行物理治疗或针灸等替代疗法。重要的是，患者应在医生的指导下进行治疗，以确保安全和有效。