苦荞茶对抗氧化有作用吗

苦荞茶作为一种天然植物饮品，其含有的黄酮类化合物、多酚类物质等成分，已被科学研究证实具有一定的抗氧化活性。这些活性成分能够清除体内过量的自由基，减少氧化应激，从而对抗氧化损伤，保护细胞免受损害。此外，苦荞茶还有助于降低血脂、改善血液循环，进一步维护身体健康。因此，适量饮用苦荞茶可以作为日常抗氧化的一种辅助手段。