类风湿关节炎如何避免关节畸形

类风湿关节炎患者避免关节畸形的关键在于早期诊断和规范治疗。患者应定期进行关节功能锻炼，以保持关节的灵活性和肌肉力量，同时避免过度使用关节，减少关节负担。合理饮食，保持体重在正常范围内，以减轻关节压力。在医生指导下，进行物理治疗和康复训练，以改善关节功能。此外，患者应定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。通过综合管理，可以有效控制病情进展，降低关节畸形的风险。