类风湿关节炎如何缓解疼痛

类风湿关节炎患者缓解疼痛可采取以下措施：首先，保持关节活动，适度进行关节功能锻炼，以增强关节稳定性和肌肉力量，减少关节僵硬和疼痛。其次，合理饮食，多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼油，有助于减轻炎症。此外，保持良好的心态，避免情绪波动，可进行放松训练和心理疏导。在医生指导下，可使用非甾体抗炎药、糖皮质激素等药物缓解疼痛和炎症，但需遵循医嘱，避免自行用药。