莓茶有助于抗炎吗

莓茶，学名越桔茶，是一种常见的草本植物饮品。研究表明，莓茶中含有多种生物活性成分，如黄酮类化合物、酚酸类化合物等，这些成分具有一定的抗炎作用。它们可以通过抑制炎症介质的释放、调节免疫反应等机制，对减轻炎症反应具有一定的帮助。然而，莓茶的抗炎效果可能因个体差异、炎症类型和严重程度等因素而异，且其作用机制和效果仍需进一步的科学研究来证实。因此，莓茶可以作为辅助手段，但不能完全替代正规的抗炎治疗。