腺肌症（子宫腺肌病）患者提高怀孕几率，首先应保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力，因为情绪波动可能影响内分泌平衡，进而影响排卵。其次，建议定期监测排卵情况，通过体温测量、排卵试纸或B超检查等方法，掌握最佳受孕时机。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠和避免不良生活习惯如吸烟饮酒等，以提高身体素质和改善生殖环境。此外，若存在内分泌紊乱或排卵障碍，应在医生指导下进行必要的内分泌调节治疗，以促进正常排卵。最后，如长时间未能自然受孕，可考虑辅助生殖技术如试管婴儿等方法，以提高怀孕几率。
2026-02-10
