勃起不硬和饮食有关吗

勃起功能障碍与饮食存在一定关联。不良饮食习惯可能导致肥胖、高血压、高血脂等慢性疾病，这些疾病可能影响血管健康，进而影响勃起功能。此外，摄入过多高脂肪、高糖食物可能导致激素水平失衡，影响性功能。因此，保持均衡饮食，摄入适量蛋白质、维生素和矿物质，有助于改善勃起功能。建议增加蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物摄入，减少高脂肪、高糖食物，以促进整体健康和性功能。