榆钱能改善失眠吗

榆钱，学名Ulmuspumila，为榆科榆属植物榆树的翅果，具有一定的药用价值。现代研究表明，榆钱中含有的黄酮类化合物、多酚类物质等成分，可能对改善失眠具有一定的辅助作用。这些成分可能通过调节神经系统功能、减轻焦虑情绪等方面发挥作用。然而，目前关于榆钱改善失眠的研究尚不充分，其具体作用机制和效果仍需进一步的科学研究来证实。因此，建议在专业医生的指导下，结合个体情况，合理使用榆钱，以达到改善失眠的目的。