早泄如何通过性技巧提升

早泄是男性常见的性功能障碍之一，通过性技巧的调整可以在一定程度上提升性生活质量。首先，可以尝试采用“停-启”技巧，即在性行为过程中，当感觉即将射精时，暂时停止刺激，待兴奋度降低后再继续。其次，可以尝试“挤压”技巧，即在射精前对龟头进行轻微挤压，以延迟射精。此外，增加前戏时间，减少对阴茎的直接刺激，以及采用较慢的节奏进行性行为，都有助于延长性交时间。这些技巧需要在性伴侣的配合下，通过实践和沟通逐渐掌握和完善。