脂肪肝如何提高肝脏功能

脂肪肝患者提高肝脏功能，需采取综合性治疗措施。首先，调整饮食习惯，减少高脂肪、高糖食物摄入，增加膳食纤维和蔬菜摄入，保持均衡饮食。其次，加强体育锻炼，每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，以提高身体代谢，促进脂肪消耗。此外，控制体重，避免肥胖，减少肝脏负担。戒烟限酒，避免肝脏进一步损伤。最后，定期体检，监测肝功能和肝脏结构变化，及时调整治疗方案。通过上述措施，可有效改善脂肪肝，提高肝脏功能。