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中医望闻问切对患者生活方式有何建议?

2026-02-10 16:43:101637人阅读

问题描述:(男 ,22岁)中医望闻问切对患者生活方式有何建议?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

中医望闻问切四诊合参,对患者生活方式的建议主要体现在饮食、起居、情志、运动等方面。饮食应以清淡、均衡为主,避免过度油腻、辛辣、生冷之品,以顺应脾胃运化功能。起居应顺应自然规律,早睡早起,避免熬夜,保持充足的睡眠。情志上应保持心态平和,避免过度忧虑、愤怒等不良情绪,以免影响肝气疏泄。运动方面,建议适度进行,如太极拳、八段锦等,以增强体质,促进气血运行。总之,中医倡导的是整体和谐的生活方式,以达到阴阳平衡、身心健康的目的。
2026-02-10

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