中医治疗失眠有哪些方法

中医治疗失眠的方法多样，主要包括调整脏腑功能、调和气血、平衡阴阳。具体方法有：1.针灸治疗，通过刺激特定穴位，调整气血运行，改善睡眠质量；2.拔罐疗法，通过拔罐去除体内湿邪，促进气血流通，缓解失眠症状；3.推拿按摩，通过手法按摩，放松肌肉，缓解紧张情绪，改善睡眠；4.食疗调理，通过食用具有安神助眠作用的食物，如酸枣仁、龙眼肉等，调整体内阴阳平衡，促进睡眠。以上方法需根据患者具体情况，结合现代医学检查结果，制定个性化治疗方案。