8个月大婴儿适合吃什么辅食

八个月大的婴儿在添加辅食时，应选择易消化、营养丰富的食物。推荐的食物包括：1.米糊或米粉，可提供碳水化合物；2.蔬菜泥，如南瓜、胡萝卜、菠菜等，提供维生素和矿物质；3.水果泥，如苹果、香蕉、梨等，提供维生素和纤维；4.肉泥或鱼泥，提供优质蛋白质和铁质；5.豆腐，提供植物蛋白。这些食物应逐渐添加，每次只引入一种新食物，并观察婴儿是否有过敏反应。随着婴儿的成长，可以逐渐增加食物的种类和质地，以促进其味觉和咀嚼能力的发育。