BMI与健康有何关联

BMI（身体质量指数）是衡量个体体重与身高比例的常用指标，其计算公式为体重（千克）除以身高（米）的平方。BMI与健康之间存在密切关联，它能够反映个体的体脂分布情况，对评估肥胖程度和相关健康风险具有重要意义。正常范围的BMI有助于维持健康，而过高或过低的BMI值可能与多种慢性疾病风险增加相关，如心血管疾病、糖尿病、某些癌症等。因此，通过监测和调整BMI，可以作为预防和管理这些健康问题的一种手段。