BMI值多少算正常

身体质量指数（BMI）是评估个体体重是否与身高相匹配的常用指标。对于成年人而言，BMI的正常范围通常被定义为18.5至24.9。BMI值低于18.5通常被认为是体重过轻，而高于24.9则可能被认为是超重或肥胖。值得注意的是，BMI并不区分体重中肌肉和脂肪的比例，因此对于肌肉量较多的个体，如运动员，BMI可能不完全准确。此外，BMI也受到年龄、性别和种族等因素的影响，因此在评估个体健康状况时应综合考虑多种因素。