BMI正常值是多少

身体质量指数（BMI）是衡量体重与身高比例的常用指标，用于评估个体是否具有健康的体重。对于成年人而言，BMI的正常值范围通常被定义为18.5至24.9。这个范围被认为是体重与身高比例适中，既不偏瘦也不偏胖。然而，需要注意的是，BMI并不区分体重中脂肪和肌肉的比例，因此对于肌肉量较多的运动员或健身爱好者来说，即使BMI较高，也可能并不代表不健康。此外，不同种族和年龄群体的BMI健康范围可能略有不同，因此在评估个体健康状况时，应综合考虑多种因素。