BMI指数低于多少算不健康？

体重指数（BMI）是衡量个体体重与身高比例的常用指标，用于评估体重类别和健康风险。根据世界卫生组织（WHO）的标准，成人BMI指数低于18.5被认为是体重过轻，可能对健康产生不利影响。体重过轻可能导致营养不良、免疫力下降、骨折风险增加等问题。因此，维持健康的体重对于预防多种慢性疾病和提高生活质量至关重要。建议个体根据自身情况，通过合理饮食和适量运动来调整体重，以达到健康的BMI范围。