大众养生网

高血压饮食有哪些禁忌?

2026-02-11 15:37:181153人阅读

问题描述:(女 ,32岁)高血压饮食有哪些禁忌?

医生回答(1)

江龙副主任医师

南昌大学第二附属医院心血管内科

高血压患者在饮食上应避免高盐、高脂肪、高胆固醇食物,以减少钠盐摄入,降低血压。应限制红肉、动物内脏等高胆固醇食物,以免增加心血管疾病风险。同时,应避免过量饮酒,因为酒精可导致血压升高。建议增加蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物摄入,有助于控制血压。此外,应避免过度摄入咖啡因,因其可能引起血压短暂升高。总之,高血压患者应遵循低盐、低脂、低胆固醇的饮食原则,以促进血压控制和心血管健康。
2026-02-11

推荐文章

推荐问答