艾灸后多久能洗澡

艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾绒对特定穴位进行温热刺激，以达到调节气血、温通经络的效果。艾灸后，建议至少等待2-4小时再进行洗澡，以避免因洗澡时水温变化导致毛孔迅速闭合，影响艾灸效果的发挥。此外，洗澡时水温不宜过热或过冷，以免刺激皮肤，影响艾灸后的恢复。在等待期间，应保持身体温暖，避免受凉，以促进艾灸效果的最大化。