白开水能增强免疫力吗

白开水作为日常饮用水，对于维持人体正常生理功能和代谢平衡具有重要作用。适量饮用白开水有助于促进血液循环，加速新陈代谢，排出体内废物，从而在一定程度上对增强免疫力有所助益。然而，白开水本身并不含有直接增强免疫力的营养成分。要提高免疫力，还需通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠等综合措施，以及摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养素。