不吃早餐影响心脏健康吗

不吃早餐可能对心脏健康产生不利影响。长期不吃早餐可能导致血糖水平降低，影响心脏的正常功能。此外，不吃早餐还可能增加心血管疾病的风险，因为它可能导致胆固醇水平升高，从而增加动脉粥样硬化的风险。因此，为了维护心脏健康，建议保持规律的饮食习惯，确保早餐的摄入，以提供必要的能量和营养，支持心脏和其他器官的正常运作。