肠道炎症如何缓解症状？

肠道炎症的缓解症状可以通过以下非药物措施实现：首先，调整饮食习惯，增加易消化、低纤维的食物摄入，减少辛辣、油腻和高纤维食物，以减轻肠道负担。其次，保持充足的水分摄入，有助于软化粪便，减少排便时的不适。此外，适当增加休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。在必要时，可以咨询医生，了解是否需要使用抗炎药物或其他治疗手段，但应在医生指导下进行。