吃面是否会导致体重增加

面条作为一种富含碳水化合物的食物，其热量相对较高。长期过量摄入面条，尤其是在不增加运动量的情况下，可能会导致能量摄入超过能量消耗，从而引起体重增加。然而，体重的变化不仅与食物的种类有关，还与个体的新陈代谢、运动量、饮食习惯等多种因素相关。因此，适量摄入面条，并结合均衡的饮食和适量的运动，可以避免因过量摄入碳水化合物而导致的体重增加。