哪些食物对低血压有益？

低血压患者适宜摄入富含钠、钾、镁等电解质的食物，以帮助维持血压稳定。建议增加含盐食物的摄入，如咸菜、咸鱼等，但需注意适量，避免过量摄入导致其他健康问题。同时，适量摄入富含钾的食物，如香蕉、土豆、菠菜等，有助于改善血压调节。此外，富含镁的食物，如全谷类、坚果、豆类等，也对血压有积极影响。患者应均衡饮食，避免单一食物过量，同时定期监测血压，以确保健康。