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高血压患者饮食有哪些禁忌?

2026-02-11 15:50:301209人阅读

问题描述:(女 ,27岁)高血压患者饮食有哪些禁忌?

医生回答(1)

江龙副主任医师

南昌大学第二附属医院心血管内科

高血压患者在饮食上应避免高盐、高脂肪、高胆固醇的食物,减少加工食品和腌制品的摄入,以降低血压和减少心血管风险。建议限制酒精摄入,因为过量饮酒可能导致血压升高。同时,应避免过度摄入咖啡因,因为它可能引起血压短暂升高。患者应增加富含钾、镁和钙的食物,如新鲜水果、蔬菜和低脂乳制品,以帮助调节血压。保持均衡饮食,适量摄入全谷物、瘦肉和鱼类,有助于控制血压。
2026-02-11

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