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骨质增生饮食有哪些禁忌?

2026-02-11 11:43:121965人阅读

问题描述:(女 ,39岁)骨质增生饮食有哪些禁忌?

医生回答(1)

龚飞鹏副主任医师

江西省人民医院骨科

骨质增生患者在饮食上需避免摄入高嘌呤、高钙、高磷食物,如动物内脏、海鲜、豆制品等,以减少尿酸生成,降低关节炎症风险。同时,应限制过多摄入高脂肪、高糖分食物,以免加重关节负担。建议多摄入富含维生素D和钙的食物,如牛奶、鱼类等,以促进骨骼健康。此外,应避免过量饮酒和吸烟,这些不良习惯可能加剧骨质增生症状。保持均衡饮食,适量摄入蛋白质和纤维素,有助于改善骨质增生患者的整体健康状况。
2026-02-11

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