花粉过敏季节如何预防

花粉过敏季节预防措施包括：保持室内空气清洁，使用空气净化器减少室内花粉浓度；户外活动时佩戴口罩和护目镜，避免直接接触花粉；回家后及时更换衣物，清洗暴露在外的皮肤和头发；保持室内湿度适中，避免花粉在干燥空气中传播；饮食上增加富含维生素C和E的食物，增强身体抵抗力；避免在花粉浓度高的时段开窗通风。如出现过敏症状，应及时就医，遵循医嘱进行规范化治疗。