如何正确找到环跳穴的位置？

环跳穴位于人体臀部，具体定位方法如下：患者取侧卧位，屈曲髋关节和膝关节，使大腿与躯干成90度角。从髂前上棘（即骨盆前侧最突出的骨性标志）向后下方量取约3横指（即患者的食指、中指、无名指并拢的宽度）的距离，再向下量取2横指的距离，即在髂骨的外侧缘与股骨大转子之间的凹陷处，即为环跳穴。在寻找穴位时，可让患者轻轻咳嗽或做轻微的屈伸动作，以帮助确定穴位的准确位置。