环跳穴位于臀部，作用是缓解坐骨神经痛

环跳穴位于人体臀部的外侧，具体位置在股骨大转子最高点与骶骨裂孔连线的外1/3与内2/3交界处。该穴位属于足少阳胆经，具有舒筋活络、活血化瘀的功效。在中医理论中，环跳穴常用于治疗坐骨神经痛、下肢瘫痪、腰腿疼痛等病症。通过针灸、按摩等手法刺激环跳穴，可以有效缓解坐骨神经痛引起的疼痛和不适，促进局部血液循环，改善神经功能。