幻觉与梦境有何区别？

幻觉与梦境是两种不同的心理现象。幻觉是指在清醒状态下，个体感受到的并非真实存在的感官体验，如幻听、幻视等，通常与大脑功能紊乱或某些疾病相关。而梦境则发生在睡眠期间，是大脑在REM（快速眼动）睡眠阶段对日间经历和记忆的重新组织与加工，通常包含丰富的情感和故事情节。梦境是正常睡眠周期的一部分，而幻觉则可能是精神健康问题的信号。