黄精茶能提高免疫力吗

黄精茶作为一种传统草药饮品，含有多种活性成分，如多糖、皂苷等，这些成分在一定程度上可以对人体的免疫系统产生积极影响。研究表明，黄精中的多糖成分具有增强免疫细胞活性、提高机体抵抗力的作用。然而，提高免疫力是一个复杂的过程，涉及多种因素和机制，单纯依靠黄精茶可能效果有限。建议在合理饮食、适量运动、充足睡眠的基础上，适当饮用黄精茶，以辅助增强免疫力。如有免疫力低下等问题，请及时就医，遵循医嘱进行综合治疗。