红芪和黄芪哪个更适合补气？

红芪和黄芪均属于豆科植物，具有补气固表、利尿消肿、排脓解毒的功效。黄芪为黄芪属植物，红芪为红芪属植物。在补气方面，黄芪的补气作用更为显著，其含有的黄芪多糖、黄芪苷等成分具有增强机体免疫功能、提高机体抗病能力的作用。红芪虽然也具有补气作用，但其效果相对较弱。因此，若以补气为主要目的，黄芪更为适宜。然而，具体选择还需根据个体体质差异及病情需要，在专业医师指导下进行。