持续全身疼痛需注意什么

持续全身疼痛可能与多种因素有关，包括但不限于肌肉骨骼问题、自身免疫性疾病、感染、代谢紊乱等。在就医前，应注意以下几点：保持充足的休息，避免过度劳累；保持均衡饮食，确保营养摄入；适度进行温和的身体活动，如散步，以促进血液循环；避免长时间保持同一姿势，以减少肌肉紧张；注意疼痛的性质、部位、持续时间及任何可能的触发因素，并记录这些信息以便向医生提供详细病史。同时，应及时就医，以便进行专业评估和治疗。