棘上韧带炎自愈症状有哪些？

棘上韧带炎自愈症状主要包括疼痛减轻或消失、活动范围逐渐恢复、局部肿胀和压痛减轻或消失。患者可能会经历从急性期到慢性期的转变，其中急性期症状较为明显，如剧烈疼痛、活动受限等；而慢性期症状相对较轻，可能表现为间歇性疼痛或不适。自愈过程中，患者应避免过度使用受影响的关节，保持适度休息，并进行适当的物理治疗，如热敷、按摩等，以促进血液循环和炎症消退。