酸性食物有哪些？

酸性食物主要包括一些肉类、鱼类、蛋类、谷物和某些水果。具体来说，肉类如猪肉、牛肉、羊肉等，鱼类如鲑鱼、鳕鱼等，蛋类如鸡蛋、鸭蛋等，谷物如小麦、玉米等，以及某些水果如李子、梅子等。这些食物在体内代谢后产生酸性物质，导致血液pH值下降，因此被归类为酸性食物。在日常饮食中，应适当搭配碱性食物，如蔬菜、水果等，以维持体内酸碱平衡。