酒糟能改善哪些身体状况？

酒糟作为一种传统的发酵食品，含有多种对人体有益的营养成分。适量食用酒糟可以促进消化，改善胃肠道功能，因其含有的酵母菌和酶类物质有助于分解食物中的蛋白质和碳水化合物。此外，酒糟中的B族维生素和矿物质有助于维持神经系统健康，增强体力。酒糟还具有温中散寒的作用，对于寒性体质的人群，适量食用可能有助于改善手脚冰凉等症状。然而，酒糟并非适合所有人群，如酒精过敏者、肝病患者等应避免食用。