龙眼桂圆功效有何不同

龙眼和桂圆在中医中均属于补益类食材，但功效侧重点有所不同。龙眼，即鲜龙眼，味甘性温，归心、脾经，主要功效为补心益脾、养血安神，适用于心脾两虚、气血不足引起的心悸、失眠、健忘等症状。而桂圆，即干龙眼，其补益作用更为温和，具有补心脾、益气血、安神益智的功效，适用于心脾两虚、气血不足引起的心悸、失眠、健忘、体虚乏力等症状。两者均可作为食疗材料，但需根据个人体质和症状选择使用。