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绿豆饼是否会导致肥胖

2026-02-11 21:42:261930人阅读

问题描述:(女 ,38岁)绿豆饼是否会导致肥胖

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

绿豆饼作为一种常见的点心,其主要成分为绿豆粉和糖,含有较高的碳水化合物和糖分。虽然绿豆本身具有清热解暑、利尿等功效,但过量摄入绿豆饼,尤其是糖分较高的品种,可能会导致热量摄入过多,从而增加体重,引发肥胖。因此,适量食用绿豆饼是关键,同时应注重均衡饮食,增加运动量,以维持健康的体重。
2026-02-11

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