梦遗频繁怎么办

梦遗频繁可能与精神压力、生活习惯、生殖系统疾病等因素有关。建议患者首先调整生活作息，保证充足睡眠，减少精神压力，避免过度劳累。同时，注意个人卫生，避免局部刺激。适当进行体育锻炼，增强体质。若梦遗频繁影响生活质量，建议及时就医，进行专业检查，排除生殖系统疾病。在医生指导下，可考虑采用非药物治疗方法，如心理疏导、行为疗法等，以改善症状。