嘴巴呼吸导致口干怎么办

嘴巴呼吸导致口干时，建议采取以下措施：首先，增加室内湿度，使用加湿器或放置水盆，以减少空气干燥对口腔的影响。其次，保持充足的水分摄入，定时饮水以维持口腔湿润。同时，避免过度摄入含咖啡因或酒精的饮品，因为它们可能加剧脱水。此外，可以使用无糖口香糖或含有天然保湿成分的口腔喷雾，以刺激唾液分泌，缓解口干。若口干症状持续不缓解，建议咨询医生，以排除潜在的健康问题。