酒后恶心呕吐如何缓解？

酒后恶心呕吐是酒精刺激胃肠道所致的常见症状。缓解方法包括：1.立即停止饮酒，避免进一步刺激胃肠道。2.饮用温开水或淡盐水，以补充流失的水分和电解质，缓解脱水症状。3.采取侧卧位休息，避免呕吐物误吸入气管，减少窒息风险。4.可适量进食清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，以减轻胃肠道负担。5.如症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。