压迫后身体麻木如何缓解

压迫后身体麻木通常是由于局部血液循环受阻导致的感觉异常。为了缓解这种症状，首先应去除压迫源，如松开紧身衣物或调整姿势。随后，可以进行轻柔的局部按摩以促进血液循环。此外，适度活动受影响的肢体，如做手指或脚趾的伸展运动，也有助于恢复血流。如果麻木感持续不消或伴有其他严重症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。