干姜生姜哪个更适合缓解痛经

干姜和生姜均来源于姜科植物姜，但干姜是生姜晒干后的产品。在缓解痛经方面，生姜因其辛辣成分，能够促进血液循环，缓解子宫收缩引起的疼痛，更适合用于痛经症状的缓解。干姜虽然也具有温中散寒的作用，但其辛辣成分较生姜弱，因此在缓解痛经方面效果不如生姜明显。临床上，生姜可以通过煎汤、泡水等方式服用，以发挥其缓解痛经的作用。