水土不服腹泻怎么办

水土不服引起的腹泻，首先应避免摄入不洁食物和水，以减少病原体的摄入。同时，建议多休息，保持充足的水分摄入，以补充因腹泻导致的脱水。饮食上应选择易消化、清淡的食物，如稀饭、煮熟的蔬菜等，避免油腻、辛辣和生冷食物。若腹泻症状持续不缓解或伴有发热、血便等严重症状，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。